Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1410 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 41,93g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: Prisma Язычок с Банановой Начинкой, Конти Конфеты Mone, Чай с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Кефир 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Печенье Простое или на Кефире. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|