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Depois de sair do foco e comer monte de carboidratos,volta a alimentação low carb, como é difícil manter este tipo de alimentação e resistir a tentação.
Mas enfim seguir a jornada e focar.
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
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777 kcal
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Fett: 34,96g | Prot: 69,79g | Kolh.: 45,88g.
Frukost: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja. Lunch: Pimenta Cambuci, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Beterrabas, Tomates Cereja. Middag: Peito de Frango, Natural Life Crepioca. Snacks/Annat: Café, Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji. mer...
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