Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1796 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 64,59g | Kolh.: 254,03g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Творожники, KDV Вафли Твист. Lunch: Додо Пицца Паста Четыре Сыра, Додо Пицца Картофельные Оладушки. Middag: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|