|
обожаю такие перекусы перед треней) вместо кофе у меня кероб на кокосовом молоке
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 103,53g | Kolh.: 150,65g.
Frukost: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Сливочное Масло, Ярмарка Гречка Ядрица, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Китайская Капуста, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Dr. Korner Хлебец Бородинский, Гранат, Тыквенные Семечки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|