Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
125 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1172 kcal
|
Fett: 13,40g | Prot: 106,40g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Tesco Orange & Mango Juice. Lunch: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake. Middag: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FeelingPumped 's vikthistorik
|