Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
907 kcal
|
Fett: 16,23g | Prot: 147,20g | Kolh.: 43,92g.
Lunch: Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Middag: Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicoleK89 's vikthistorik
|