Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1753 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 46,84g | Kolh.: 267,77g.
Frukost: Good Earth Fruit Smoothie - Mango (Medium). Lunch: Salad Dressing, Diet Apple Pie, Pork and Beef Sausage, Cheese, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Pizza with Meat and Vegetables. Middag: Chocolate Sponge Cake with Icing, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Harvey's Apple Pie. Snacks/Annat: Weight Watchers Lemon Cake. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|