Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
320 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 11,17g | Kolh.: 45,83g.
Frukost: Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait, Oeuf Brouillé, Kiwi, Confitures et Conserves. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|