Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
360 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 12,96g | Kolh.: 54,38g.
Lunch: Nanas, Semangka. Middag: Air (Botol), Nanas, Semangka, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novelyaa.m 's vikthistorik
|