Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
902 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 35,99g | Kolh.: 89,55g.
Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quero Milho Verde, Regina Linguiça Calabresa , Bordon Salsicha Ao Molho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Middag: Banana. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatihellendf 's vikthistorik
|