|
Последствия двух дневного зажора.каюсь,не считала калории и сюда не заходила((((конец праздникам,ура)))
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
561 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 19,94g | Kolh.: 78,75g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Борщ с Курицей. Middag: Борщ с Курицей, Пышка Котлеты Овощные Свекольные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|