Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
383 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 10,27g | Kolh.: 0,24g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|