Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
102,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 78,39g | Kolh.: 162,46g.
Lunch: Fettreduzierter Milchkaffee, Fiore Mio Amarettini, Käsesahnetorte, Dreistern Bohnen-Eintopf. Middag: REWE Kaki, Blaubeeren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hummel-statt-wespe 's vikthistorik
|