Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
2342 kcal
|
Fett: 93,50g | Prot: 96,53g | Kolh.: 307,03g.
Lunch: Domino's Pizza Cheese Pizza (Large), Chewing Gum (Sugarless) , Kirkland Signature Whole Strawberries. Middag: Grimm's Farmers Sausage Rounds, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Bull's Eye Bold Original, White Rice. Snacks/Annat: Hershey's Chipits, Bananas , Chapman's Vanilla Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts, Great Value Marble Farmers Cheese, Apples . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|