Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
1499 kcal Fett: 29,90g | Prot: 77,47g | Kolh.: 233,94g.   Frukost: Простоквашино Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Lunch: НЕВА Зефир, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Филе Бедра, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Яйцо, Запеченный Картофель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Перекресток Сухари Пшеничные. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит. mer...
1914 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

241 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 89
Kommentarer 
Ничего не нужно, всё прекрасно!😍👌💪 
19 jan 19 av medlem: TashaKrasivaya
очень красивая фигура! 
19 jan 19 av medlem: soonyan
А с виду будто 55 на этот рост) Мышцы можно покачать, на мой взгляд 
19 jan 19 av medlem: Anna Alexa
Хорошенькая, женственная. Береги то, что имеешь. Менять ничего не надо 
19 jan 19 av medlem: ИринкаЦ.
С виду правда 55 на Ваш рост !!!!! 
19 jan 19 av medlem: mrs.Tkacheva
Потренироваться для более подтянутого вида :) но не худеть! Просто поддерживать вес и форму💪🏻 
19 jan 19 av medlem: chanelno2
Вы это серьёзно?! Вам от комплексов избавляться надо, а не от веса. 
19 jan 19 av medlem: gazirovna
У вас отличная фигура, худеть больше не нужно. 
19 jan 19 av medlem: Ангелочек91
Подкачаться никогда и никому не помешает🤗 
19 jan 19 av medlem: Diana09888
Качайся😊  
19 jan 19 av medlem: yulyashikyul
Большое спасибо за рекомендации! 😊 Всё учту 🌸 
19 jan 19 av medlem: nasty_olov
худеть точно не нужно 
19 jan 19 av medlem: innaheka
Очень красивая талия, женственно выглядит :) Можно, как рекомендуют, немного подкачаться, но может этот вид женственнее  
19 jan 19 av medlem: Samalz1943
Мышцы подкачай 💪 
19 jan 19 av medlem: anna25122002
Красота 🌺🌺🌺 но бдительность не теряйте ☝️)) или поддержка или рельеф ! 
19 jan 19 av medlem: Osipova20
Бока висят 
19 jan 19 av medlem: Маринка Логинова
в данный момент - идеально, через пару лет можно подкачаться  
19 jan 19 av medlem: gusev.anton
тут набирать надо. а не худеть.  
19 jan 19 av medlem: svetlanarazina90
Хорошая фигура! Ни чего не висит. Женственная очень, можно чуть рельефа и все👍🏻 
19 jan 19 av medlem: Mess AM
Все отлично. Только мне кажется что далеко не 60 кг )) 
19 jan 19 av medlem: natashayaiv

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nasty_olov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.