|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 74,32g | Prot: 79,44g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Dijo Тортилья. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
|
 Kommentarer
Олечка, какой аппетитный завтрак!!! С прошедшими Праздниками! (лучше поздно, чем никогда %)
21 jan 19 av medlem: adeptess
|
Настюша, привет! Вот думаю не уйти ли на пару месяцев на Кето)))
21 jan 19 av medlem: ольга стом фея
|
Аналогично:) но вот как подумаю - в феврале дни рождения, в марте масленица, а там уж и пост... (как будто торт есть - обязаловка:)
21 jan 19 av medlem: adeptess
|
Я как раз до роста и хочу, уж очень подходящая для меня система питания. А дни рождения у нас все весной-летом)))
21 jan 19 av medlem: ольга стом фея
|
21 jan 19 av medlem: ольга стом фея
|
Эх, я все ещё колеблюсь, как раз ещё собралась в тренажерку возвращаться. Но масло mct призывно стоит в уголке:)
22 jan 19 av medlem: adeptess
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга стом фея 's vikthistorik
|