Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
113,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1092 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 45,05g | Kolh.: 125,10g.
Lunch: Grape Tomatoes, Avocado, Mussels. Middag: Chicken in Soy-Based Sauce, Rice and Vegetables (Frozen Meal), Egg Omelette , McCormick Satay Chicken . Snacks/Annat: Duck Liver . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|