Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
556 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 70,29g | Kolh.: 1,98g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Маслины без Косточки, Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Куриная Грудка, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|