Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 58,88g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Цикорий, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Злагода Йогурт Жирный Классический, Творог 9%, Кукурузные Панкейки. Lunch: Курица Вареная, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. Snacks/Annat: Миллениум Черный Шоколад 80%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anette 22 's vikthistorik
|