Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 34,04g | Kolh.: 94,56g.
Frukost: Choco Bistro Milch Kuchenriegel, Weight Watchers Geflügelsalat, Aldi Kochschinken, Kirschmarmelade, miree Paprika Chili, Schwarzbrot. Lunch: Mama Mancini Spaghetti Carbonara. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|