Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 39,99g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Восторг Творожный Десерт со Вкусом Пломбира. Lunch: Борщ, Карлов Двор Сыр Граф, Тимоша Чак-Чак Медовый, Останкино Пельмени. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|