Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 53,74g | Kolh.: 73,22g.
Frukost: 풀무원 브로컬리치즈 생수프, 찐단호박, 삼겹살, 붕어빵. Lunch: 단호박찜. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|