Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1624 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 46,77g | Kolh.: 248,29g.
Frukost: Сахар. Lunch: Сахар, Картофельный Суп, Булка с Повидлом, Биточки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Mars Mars. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|