Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
139,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 46,59g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Saltine Crackers, Shrimp Gumbo, McAlister's Deli Cajun Shrimp Po Boy. Snacks/Annat: Nuts U.S. Sweet Raw Apricot Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|