Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 109,00g | Kolh.: 105,57g.
Frukost: Crema de Leche, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bernina Jamón Serrano, Bernina Jamón Serrano, Oroweat 100% Integral, Oroweat 100% Integral, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano, Rollos Crujientes de Arroz Integral Orgánico, Nature's Best Isopure Zero Carb. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUISCA2001 's vikthistorik
|