Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 106,05g | Prot: 70,52g | Kolh.: 26,34g.
Frukost: Pickles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Cream Of Tartar, Butter (Salted), Egg. Lunch: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Nuts.com Dried Mulberries White (Nuts.com), Olive Oil, Snak Club Sunflower Kernels, Roli Roti Beef bone broth. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|