Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
1025 kcal Fett: 31,92g | Prot: 92,74g | Kolh.: 94,87g.   Frukost: Сыр Гауда, Изюм, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Семена Льна, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Annat: Рыбный Бульон, Горбуша на Пару, Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
2248 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yanchik1311 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.