Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
252 kcal
|
Fett: 15,65g | Prot: 21,51g | Kolh.: 5,60g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|