Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 25,42g | Kolh.: 159,96g.
Frukost: Heavenly Blush Yogurt Bar. Lunch: Naraya Oat Choco, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Middag: Max Tea Lemon Tea, Kentang Goreng, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windaasr09 's vikthistorik
|