Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 84,94g | Prot: 69,39g | Kolh.: 115,74g.
Frukost: Taco al Pastor. Lunch: Mayonesa, El Fogoncito Alambre, Bolillo. Snacks/Annat: Mayonesa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|