Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 82,01g | Kolh.: 54,95g.
Frukost: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolo.ekaterina 's vikthistorik
|