Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 88,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
2617 kcal
|
Träning:
Enfr - 14 minuter, Spin 500 - 53 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|