|
Омлет с мексиканской смесью
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 68,73g | Kolh.: 115,77g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Bite Финиковый Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Шоколад с Кэробом, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Middag: ВкусВилл Паста Витаминная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Ип Олейникова Сёмга Нарезка с/с, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
За полтора месяца прибавила 15 кг. Скину в ходе эксперимента до 1 марта. Изначальный вес 45, сейчас 60. Все буду писать в телеграме (отчеты и так далее) ник : Minus15kgz
Если интересно наблюдать, подписывайся) будем поддерживать друг друга
17 jan 19 av medlem: zarinalk
|
Да уже весь мир знает, что вы набрали. Или вам мировая слава нужна?
18 jan 19 av medlem: Elena SSS
|
18 jan 19 av medlem: aisikju
|
Это сколько же надо жрать, чтобы за полтора месяца набрать 15 кг???
Вы не выходили из за стола?
18 jan 19 av medlem: opklnm098
|
18 jan 19 av medlem: zarinalk
|
Elena SSS я тоже когда прочитала , не поняла что она хотела этим сказать)))))))😄🙈
18 jan 19 av medlem: Mironova Irina
|
А перед этим была строгая диета ?!
19 jan 19 av medlem: aisikju
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|