Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
307 kcal
|
Fett: 5,44g | Prot: 4,57g | Kolh.: 64,04g.
Frukost: Bananas, Coffee, Coffee-Mate World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, Food Club Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
redapple81 's vikthistorik
|