Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
931 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 52,14g | Kolh.: 104,79g.
Frukost: Apples, Plums, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. Lunch: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Corn on The Cob with Butter, Pulled Pork, Pulled Pork. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|