Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1463 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 109,19g | Kolh.: 97,61g.
Frukost: Good Food Семечки Подсолнечника, Магнит Хлеб Бездрожевой, Яйцо, Творог 5%, Магнит Масло Сливочное. Lunch: Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Яблоко, Активиа Термостатная, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Ko25 's vikthistorik
|