|
Как медленно уходит вес....
|
69,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1182 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 62,22g | Kolh.: 76,96g.
Frukost: Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Блины Гречневые. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka lucky 's vikthistorik
|