Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
877 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 34,22g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Добрый Апельсиновый Сок, Леовит Батончик-Мюсли. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|