Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
770 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 32,30g | Kolh.: 119,23g.
Frukost: Роял Какао-Порошок Натуральный, Какао-Порошок (Несладкий), Коровка из Кореновки Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Варенье, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Лаваш Армянский, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|