Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 82,91g | Kolh.: 60,09g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Мурманфиш Рыбные Котлеты из Путассу. Middag: Лук, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|