Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 67,27g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Lunch: Печеные Овощи. Middag: Огурец (с Кожурой), Fish House Осьминоги в Рассоле. Snacks/Annat: Финик, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|