|
Hydration
|
108,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1896 kcal
|
Fett: 91,68g | Prot: 72,53g | Kolh.: 186,22g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Gozzy Grn Salad 3c, McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown, Bananas . Lunch: Oranges . Middag: Fuji Apples, Veggie steamed mix 2c, Argo Corn Starch, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Safeway Red Baby Potatoes. mer...
|
|
3721 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 54 minuter, Hushållsarbete - 22 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Matlagning - 35 minuter, Grand-babies caring - 45 minuter, Diska - 19 minuter, Duscha - 1 minut, Gå - 1 minut, Läsning - 2 timmar, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|