Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1167 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 80,02g | Kolh.: 62,03g.
Frukost: Огородников Горчичное Масло, Макфа Гречка на Воде, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Danone Творог Мягкий 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Middag: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Русское Море Кета Запечённая. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|