мамакарапузов 's dagbok, 17 jan 19

завтрак: банановые оладьи, греческий йогурт савушкин 2% 60 гр, 20 гр джема zero. И конечно, кофе с молоком.

---

1610 kcal

Fett: 62,38g | Prot: 111,63g | Kolh.: 146,70g.   Frukost: D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Магнит Банан, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Белый Рис (Длиннозерный), рыбные котлеты, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Middag: Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Минтавр Сервелат Астория, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. mer...