Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 30,56g | Kolh.: 182,13g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaiserschmarrn, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Snacks/Annat: Aldi Apfeltasche. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|