|
heute gibts Hack mit Kohl
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1518 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 93,16g | Kolh.: 176,04g.
Frukost: Mortadella, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrot. Lunch: Yokebe Yokebe Classic. Middag: BCM Kohl mit Hack. Snacks/Annat: Belbake Mandeln Naturbelassen, Bebivita Müsli in Früchten, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. mer...
|
|
2075 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Friseur - 6 timmar, Körning - 50 minuter, Vila - 8 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|