Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 107,32g | Kolh.: 137,66g.
Frukost: Морковь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сывороточный Протеин, Совок Тушенка Говядина, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Шоколад, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|