Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1860 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 222,33g | Kolh.: 163,23g.
Frukost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины. Middag: Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|