Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1906 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 65,27g | Kolh.: 285,65g.
Frukost: Banana, Ovo Cozido. Lunch: Pimentão Verde, Repolho Verde, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Middag: Banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abacaxi. Snacks/Annat: Dori Bala Lua Cheia, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wevertontha 's vikthistorik
|