Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 76,71g | Kolh.: 133,97g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яичный Белок, Вода с Лимоном. Lunch: Хурма, Савушкин Теос. Middag: Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта 50%, Кешью, Бразильские Орехи, Изюм, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|